Hetki hemmottelua

Kun astuin Kämp Span ovesta sisään, tuntui kuin arki olisi jäänyt jonnekin kauas. Hämärä, lepattavat kynttilät, aromaattiset tuoksut ja rauhoittava musiikki pyyhkivät pois kiireen. Pukuhuoneessa odotti kylpytakki , tossut ja pyyhkeet. Hipsuttelin hurmaavan kasvohoitaja Carolin luokse. Luoja, miten kaunis ja hehkuva aikuinen nainen. Ja mitkä hiukset! Hän kertoi tekevänsä minulle A-vitamiini kasvohoidon, joka virkistää ja kosteuttaa ihoa, poistaa kuollutta solukkoa sekä pehmentää pinnallisia uurteita. Hoidosta olisi apua myös mahdollisiin pigmentti-läiskiin. Loppuun saisin vielä kasvojen ja kaulan seudulle lymfa-hierontaa.

Environ-tuotteita Kämp Span tiloja

Asettauduin pehmeälle lavitsalle lämpimien vällyjen väliin. Lempeät kädet alkoivat rituaalin. Puhdistusta, voitelua, seerumia ja kostea maski naamalle. Sen vaikutuksen aikana sain hieronnan molempiin käsiin. Siinä vaiheessa alkoi jo nirvana kuiskia. Naamion jälkeen taas voitelua ja hoitamista eri aineilla. Oletin, että se oli jo se lymfa-hieronta. Mutta onneksi olin väärässä. Lymfan kevyet, pyörähtelevät painallukset kasvojen kaulan ja hartioiden seudulla veivät viimeisenkin ajantajun. Taisin torkahtaa.

Hemmottelua spassa Kämp Span tilat

Nousin hoitopöydältä levänneenä, kasvojen iho kirkastuneena ja joustavana. Tuntui, kuin naama olisi taas totellut paremmin. Papyrusmainen kiristys oli tiessään. Hengähdin vielä hetken lepotuolissa kauniissa aulassa ja join janooni ison lasin vettä. Sitä kehotettiinkin juomaan reilusti pitkin päivää, sillä lymfakierron vilkastuessa lähtevät kuonat liikenteeseen. Kipitinkin vessassa useaan otteeseen loppupäivän. Olo oli levännyt ja virkistynyt. Ja hymy taas vähän leveämpi.

-Raxu

Kämp Spa esittelee nyt lokakuun uutuutena

Yhdistä mihin tahansa 50-55 minuutin kasvohoitoon 30 min kasvolymfa ja saat upean hehkuvan ihon! Lymfaterapia on erittäin tehokas hierontamuoto kuolleen ihosolukon uudistajana, jolla aktivoidaan imunestekiertoa ja joka sopii kaikille.

Kasvolymfa 30min on yhdistettävissä seuraaviin hoitoihimme;

Varaa heti aikasi, valitse ensin toivomasi kasvohoito ja sitten lisäelementtinä kasvolymfa.

Kesto 30 min Hinta 49€

100-vuotias rusina tässä moi!

Olimme muutama vuosi sitten Malediiveilla 10-vuotishäämatkalla. En muista, että olisin koskaan näyttänyt niin fressiltä. Tuntui, että en tarvinnut meikkiä tai mitään voiteita, korkeintaan kunnon suojakertoimet kuumimpaan aikaan. Iho oli tasainen, hehkuva ja raikas. Jälkikäteen ajatellen, olisi pitänyt tajuta mistä on kyse. Vitivalkoinen hiekka on imarteleva, koska se poistaa kaikki varjot. Tropiikin kosteus avaa ihohuokoset ja…

Kannat kattoon vai uusia oivalluksia omaan elämään?

Suuri megatrendi tällä hetkellä on se, että lamasta huolimatta – tai juuri sen vuoksi – ihmiset todella ymmärtävät oman hyvinvoinsa päälle. Se mitä syömme, miten aikaamme kulutamme tai miten itseämme kohtelemme, on suorassa yhteydessä jaksamiseen ja elämänlaatuun. Olen ilokseni huomannut, että myös yritysmaailma haluaa pitää omista työntekijöistään huolta aivan uudella tavalla. 10 vuotta sitten firman…

Kiitos treenitsempistä yhteistyökumppanit!

tunnetila: kiitollisuus Treeniurakkani Kämp Spassa päättyi muutama viikko sitten ja haluan vielä erikseen kiittää treenirupeamaani tsempanneita tahoja. Kämp Span sali tarjosi erinomaiset puitteet kokemattomalle saliharrastajalle, sillä tarjolla oli pieni mutta loppuun asti mietitty sali, jossa oli kaikki välttämätön muttei mitään turhaa. Pienen kokonsa ja rajoitetun jäsenmääränsä myötä sali ei ollut koskaan liian täynnä ja laitteisiin pääsy onnistui hyvin.…

Pahuksen pigmenttiläiskät!

Alkukesästä jokainen ihoaan kunnioittava läträä säännöllisesti aurinkovoiteen kanssa. Sitten tulee se kiva terassi-ilta, jolloin oikein tunnet, miten säteet paahtavat kasvojasi. Juttu luistaa ja eikä millään viitsisi lisätä rasvaa meikin päälle, kerrankos sitä aurinko paistaa! Sitten tulee keskikesä. Rasvoilla läträäminen tuntuu vastemieliseltä, kummallisen trooppisen ilmaston iskiessä koko Suomeen. Ja siellä ne sitten komeasti killuvat. Pigmenttiläiskät. Minulla…

Lihastasapainoinen ja ergonominen keho

tunnetila: kiinnostus *yhteistyössä Kämp Spa* Kolmen kuukauden treenikausi (maailman ihanimmassa!) Kämp Spassa ja kivalla kuntosalilla on ohi ja on yhteenvetopostausten aika. Ajattelin käsitellä parissa postauksessa mitä treenikaudesta jäi käteen ja sain postausten tekoon mukaan myösvalmentajani Eveliinan. Jatka lukemista Tunnetilassa!

Kipu. Mistä se johtuu?

Oletko koskaan miettinyt, miksi tietyt osat kehostasi kipeytyvät? Kun loukkaat itsesi fyysisesti, kehosi energiajärjestelmässä tapahtuu muutos. Kiinalaisen lääketieteen mukaan kivun aiheuttaa energian ja veren jumiutuminen. Tärkeää onkin löytää kivun aiheuttaja. Vasta tämän jälkeen voidaan tehdä oikeanlainen hoito-ohjelma. Mieli ja keho ovat kiinalaisen lääketieteen mukaan saumaton kokonaisuus: tunteet, ajatukset ja mielialat ovat yhteydessä kehomme fyysiseen puoleen.…

Flunssan pilaama treeniputki

tunnetila: tylsyys *yhteistyössä Kämp Spa* Flunssainen olo ärsyttää aina, mutta harvoin muistan flunssan harmittaneen näin paljon! Olin nuhassa ja pienessä kuumeessa kaksi viikkoa ja olo tuntuu vieläkin huteralta. Kämp Span kanssa yhteistyössä sovittu ja loistavan alun saanut tehokas treeniaika tuntuu menevän ihan hukkaan kun en pääse harjoittelemaan. Valmentajani Eveliina jaksaa olla tapansa mukaan positiivinen ja muistuttaa kehityksen tapahtuvan myös…

Liian iso hauis ja ruokapäiväkirja

tunnetila: hämmästys *yhteistyössä KämpSpa* Kaksi treenikuukautta KämpSpan kuntosalilla henkilökohtaisen valmentajan opastuksessa on tuonut elämääni kuntosaliharjoittelun ilot, ja ahkeran treenaamisen ansiosta myös kropassani on havaittavissa pieniä muutoksia. Iloitsen pullamössökäsivarsien saamasta pienestä muodosta, mutta samalla olen joutunut uuden ongelman eteen: useimmat puseroni alkavat olla niin kireitä hauiksen kohdalta etten voi enää käyttää niitä. Jatka lukemista Tunnetilassa!

Kuntosalin lempilaite

tunnetila: tykkäys *yhteistyössä Kämp Spa* Hei ystävät, tässä on uusin kaverini Kinesis. Laite, johon olen viimeisten parin kuukauden aikana ihastunut toden teolla ja jonka kanssa olen viettänyt aikaa enemmän kuin kenenkään muun ystäväni kanssa pitkiin aikoihin. Kinesis tekee hyvää minulle ja vastapainoksi minä yritän olla hajoittamatta sitä. (Laite maksaa kuulema parikymmentä tuhatta euroa, hyvä että uskalsin…

Kämp Span sivuille
Seuraa Kämp Spata Facebookissa Seuraa Anne Kukkohovia Twitterissä Tilaa Kämp Span uutiskirje Kämp Span verkkokauppaan

Anne Kukkohovi - Hyvän olon lähettiläs

Tervetuloa blogiin, jossa sekä minä Anne Kukkohovi, että vierailevat asiantuntijabloggaajat kerromme sinulle kauneudesta ja hyvästä olosta. Blogin mahdollistaa Kämp Spa!