Olen useasti miettinyt, että miksi turvaudumme ihonhoidossa ammattilaisen apuun, vasta kun jokin on pielessä? Jo vuosikymmenien ajan, on maailmantähdillä ollut palveluksessaan oma henkilökohtainen dermatologi, ihonhoidon personal trainer. Asiantuntija, joka ohjeistaa ja neuvoo ihonhoidossa, eri tilanteissa ja eri ikäkausina.
Dermatologin suora suomennos lienee ihotautilääkäri, joka väistämättä vie ajatukset antibioottikuureihin ja kortisonisalvoihin. Idea silti tässäkin palvelussa on pitkäjänteinen hoito ja asiakkaan ihon kunnon ymmärrys ja kauneuden ylläpito. Vaikka ihomme perusolemus voi pysyä koko eliniän samanlaisena, vaihtelee ihomme tarpeet esimerkiksi raskauden, stressin tai pelkästään ikääntymisen vuoksi.
Jokainen meistä kaipaa ihonhoidolta tehoja ja vaikuttavuutta, mutta kaikista tärkeintä on ymmärtää pitkäjänteisen hoitosuunnitelman tehokkuus. Voimme kyllä maksaa kalliista kasvohoidosta, mutta yhtä tärkeää on ylläpitää ihon kauneutta oikeilla kotihoitotuotteilla. En tunne yhtään kaunotarta, joka iho olisi tuurilla kunnossa. Oikoteitä ei ole ja oikeat kotihoitotuotteet ja oma sitoutuminen ovat äärimmäisen tärkeitä.
Vaikka kuvia siistitään ja käsitellään, on kauniin meikin pohja on aina hyväkuntoisessa ihossa. Kuva vasemmalla Mariela Sarkima
Tällä hetkellä omat ihonhoitorutiinit ovat jo hyvin juurtuneet, mutta käyn säännöllisesti Kämp Span ihonhoidon PT:llä, joka pystyy matkan varrella muuttamaan ihonhoidon kurssia tai auttamaan elämän pienemmissä mutkissa. Muistan esimerkiksi hormonaalisen sitkeän näppylävaiheen, joka oli ajaa minut hulluksi. Lempeä ja ihana hoitajani sai sitkeän vaivan selätettyä ja sen jälkeen en ole itse näppylöihin uskaltanut koskea.
Omat ihonhoidon 5 ohjenuoraani ovat jopa tylsät. Yhdeksi tuhkimoillaksi voi saada ihmeitä aikaan, mutta aamulla viimeistään se totuus löytyy peilistä.
- Säännöllisyys. Elämä vie ja tuo, hormonit heittelevät meitä, mutta jokaikinen aamu ja ilta pesen ja kosteutan kasvoni. Tässä ei ole oikopolkua, joten rasvatuubi mukisematta käteen. Puhdistan erityisesti silmänseudun hellästi ja huolella, niin aamulla vältän panda-efektin.
- Kosteutus. Kun täytin 35 vuotta, otin käyttööni seerumit. Nämä tehotipat joko rauhoittavat, elvyttävät tai napakoittavat, mutta ilman tehotipanoloista seerumia ohuehko ihoni rutistuisi alta aikayksikön. Aamuisin meikin alle levitän suht kevyen ja heti imeytyvän voiteen, mutta iltaisin ilahdutan miestäni läträämällä öljyillä ja tuhdeimmilla ihonhoitotuotteilla.
- Naamiot. En voisi elää ilman niitä. Käytän niitä saunoessa, siivotessa ja varsinkin aamuisin ennen pitkää päivää. Ainakin 3 kertaa viikossa.
- Elämäntavat. Vaikka killuisin joka päivä 1000€ rasvapurkissa, ei se pelasta, jos elämäntavat ovat niin ja näin. Ikävä kyllä tissuttelu, valvominen, huono ravinto ja stressaaminen näkyy kasvoista. Tällä hetkellä varsinkin ajanhallinta on itselleni yksi iso työn alla olevista asioista.
- Ravinto. Pähkinää, avocadoa, öljyä, niitä iho kaipaa! Sisäinen kosteutus ei tarkoita ainoastaan shampanjalasillista, vaan kunnon öljyjä ja reippaasti vettä. Päivittäin.
Kaunista alkukesää!
Anne
