Miksi meistä tulee auringossa pilkullisia?

Tällä kertaa käännyin oman ihon personal trainerini Leenan puoleen. Hän tekee Kämp Spassa jumalaisia kasvohoitoja, mikroneulausta, kemiallisia kuorintoja ja myös mesoterapiaa. Mesoterapia ja mikroneulaus ovat ihon “kevytneulausta” jolla saadaan pieni reaktio kasvoihin ja voiteet imeytyvät paremmin ihoon. Periaatteessa hyvin varustetuista tavarataloista voi ostaa oma neulauskitin, joten niin yleisestä asiasta on kyse. Mutta laatu on himpun eri tasoa kuin hoitolassa ammattilaisen käsissä tehtynä.

Rulla

Oma ihoni on suomalaiseen tyyliin aurinkoherkkä. Rusketun kyllä, mutta kun tulin raskaaksi, yhtäkkiä olivat kasvoni kuin pakanamaan kartta, täynnä kummia läiskiä ja ikää oli vain 29v. Se kertoo hyvin siitä, että pigmentointi johtuu suurelta osin hormonalisista syistä ja koskee nuoremmalla iällä erityisesti naisia. Mutta halusin kuulla Leenalta lisää aiheesta ja hän vastasi: “Hyperpigmentaatio on ihon puolustuskeino suojata ihoa, lisäämällä melaniinin tuotantoa;

  1. Lliialliselta auringon UV-säteilyltä,
  2. Sitä stimuloivat hormonit esim. raskaus ja ehkäisypillerit
  3. Tulehdus, esim. akne
  4. Arvet
  5. Lääkkeet
  6. Kosmetiikka, joka sisältää alkoholimuodossa olevaa A-vitamiinia.

Yksinkertaisin ja paras keino suojautua auringolta on vaatteet ja aurinkosuojavoiteet, joiden suojakerroin on SPF 30 / 50. Ennaltaehkäisy on siis paras keino. Australialainen kemisti puhui Suomen ”hopeisesta säästä” – tarkoittaen siis tätä kuuluisaa harmaata säätä :), jonka UV-säteilyn määrä saattaa olla suurempi kuin Australiassa ohentuneen otsonikerroksen ja pohjoisnavan läheisyyden vuoksi. Aurinkosuojavoide siis kasvoille joka aamu, satoi tai paistoi. Muistettava myös, että lumi, nurmikko ja hiekka heijastavat valoa myös.

medik8_uudet_tuotteet2014

Hoitona toimivat erilaiset kuorinnat, mikrohionnasta kemiallisiin kuorintoihin. Ja nyt uutena hoitona mikroneulaus, jolla saadaan ihon omat korjausprosessit käyntiin. Nyt kun aloitat ihon hoitamisen, ihosi kiittää myöhemmin. Kurkkaa Facebookista toukokuun tarjouksemme!

dermapen

Mikroneulaus eroaa muista hoidoista siinä, että iho itse alkaa korjata syntyneitä vaurioita sekä vahvistaa ihoa ja verisuonia. Vaalentavat aineet saattavat lisätä hyperpigmentaatiota sekä aiheuttaa allergioita. Kemiallisella kuorinnalla saadaan melanosyyttisolut lähemmäksi ihon pintaa, josta ne esim. mikroneulauksella saadaan toimimaan normaalisti ja tervehdytetään ihon oma toiminta. Yksi tehokas tapa on lisätä aurinkosuojan päälle kevyt, hoitava meikki, esim 100% mineraalimeikki tai Lycogel-meikkivoide, joka on kehitetty suojaamaan palanutta ihoa. Mikroneulauksessa hyperpigmentaatioon, vitiligoon ja epäpuhtaalle iholle tehdään pinnallista neulausta, syvää neulausta tarvitaan arpien, venymäjälkien, couperosan, kaljun sekä laajentuneiden ihohuokosten hoitoon. Anne uimassa

Itse valitsen hieman kalpeammat kasvot kuin läikikkään ihon, joten oma suojakertoimeni on aina 50. Loppukesästä huomaan, että kasvojen reunat jäävät usein hutiloiden hoidetuksi, joten tänä kesänä olen huolellinen koko kasvojen alueen suojaamisessa.

 

Aurinkoista ja kaunista kesää toivottaa,

Anne & Leena

Danné -entsyymihoito – Kolmas kerta toden sanoo?

Viikkojen tauon jälkeen on aika palata Kämp Spa:n ja DMK-ihoterapeutti Jessican osaaviin käsiin. Hoitosarja on tehnyt todella hyvää, mutta rosacean hoidossa säännöllisyys on avainsana ja liian pitkä tauko hoitojen välissä ikävä kyllä näkyy ja tuntuu ihossa. Aloitamme kolmannen hoidon tuttuun tapaan kuorinnalla. Aine kipristelee hetken, mutta odotan jo kovasti hoidon nautinnollisinta osuutta, lymfateiden avausta. Hoito…Jatka lukemista

Neuvolakortti

Olen tanssitaiteilija, neljän lapsen äiti, 46-vuotias helsinkiläinen nainen. Pidän kuumasta suihkuvedestä, keskilämpimästä hammaspesuvedestä, kosteankuumasta höyrysaunasta, lämpimistä villasukista ja jääkylmästä juomavedestä. Nautin rouskuvasta jääkaappikylmästä vesimelonista, tirskuvan kirpeistä vihreistä omenista ja uunituoreista spelttisämpylöistä. Rakastan aamuliikkumista; juoksuspurtteja, fillarointia, joogaa ja hyppynaruilua silloin, kun unikeot ovat vielä höyhensaarilla. Kesäaamut ovat parhaita juuri Helsingin rannoilla; musiikkina lokkien kiljunta ja purjeveneiden mastojen…Jatka lukemista

Trendejä vai räätälöityä hoitoa?

Tällä hetkellä mediassa on kaksi selkeää trendiä: Ruoka, monine variaatioineen sekä treenaaminen ja laihduttaminen. Kaikki näistä vaikuttaa radikaalisti hyvinvointiimme, mutta onko nuo yleensä ääripäissä kiikkuvat tavat oikeita? Itse liikun hyvin pitkälle henkisen hyvinvointini vuoksi. Huomasin syksyn tanssikilpailun jälkeen ikään kuin suovani itselleni “tauon” liikunnasta. Ja sieltä se piru sarvineen pikkuhiljaa ilmestyi. Nukuin huonosti, kahmin sokeria…Jatka lukemista

Taiteilijaelämää juoksumatolla

Joka toinen tämän kevään suomalaisista tyttövauvoista elää yli satavuotiaaksi. Poikalapsistakin suurin osa saa syntymälahjakseen ennusteen huikean pitkästä elämänkaaresta. Keskustelu hyvästä vanhuudesta sen sijaan kääntyy yleensä huoleen hoitopaikoista ja yhteiskunnan vastuista. Vähintään yhtä tärkeää olisi korostaa sitä että voimme elää onnellisempaa ja terveempää elämää pidempään kuin koskaan ennen, mikäli terveytemme kantaa. Kuulun muusikkona siihen sukupolveen, jossa…Jatka lukemista

Täydellinen miniloma Kämp Spassa

Täydellinen miniloma Kämp Spassa Blogiani aktiivisesti lukevat tietävät kaipuuni kaukomaille keskellä harmainta talvea. Haaveeni on viettää mahdollisimman vähän aikaa Suomessa talvisin, mutta joskus elämäntilanteet vaativat läsnäoloa kotona – niin on ollut tänä talvena. Viime vuoden loppupuolella haaveeni tropiikista ja kaukomaista muuttuivat realistisemmaksi minilomaksi hotelliyöhön kotikaupungin parhaassa hotellissa. Haave toteutuikin hotelliyötä lukuunottamatta parhaalla mahdollisella tavalla, nimittäin…Jatka lukemista

On kevättalkoiden aika!

Miten käsittämätön aurinkoinen viikonloppu meillä on takana. Tuo kamala sana “takatalvi” kummittelee vielä takavasemmalla. No, yksi pyry tänne vielä, kyllä me se kestetään kun valoa riittää! Valo tosin on keväällä kylmempää ja näyttää vähemmän mairittelevasti jokaisen pikku juonteen. Muutama kuukausi sitten siisteiltä näyttävät talvipalttoot ovat yhtäkkiä täynnä mystisiä karvoja tai ovat menettäneet ryhtinsä. Ohessa omat…Jatka lukemista

Vietetään Helmi Kuukausi!

Jos olen täysin rehellinen, helmikuu on mielestäni vuoden kamalin kuukausi. Olemme talven synkistämiä tuulilasin raaputtajia. Kevät on vielä liian kaukana ja tuleva maaliskuu on täynnä rumaa loskaa tai äärimmäistä takatalvea. Mutta oma isoveljeni – yksi parhaista ystävistäni – sai minut ajattelemaan toisin. Helmikuussa päivä oikeasti pitenee ja linnut alkavat lauleskelemaan. Lempiherkkuani laskiaispullaa, saa tuoreena mistä…Jatka lukemista

Ravinnon ja liikunnan tasapaino – balanssia elämään!

Hyvinvointi on tasapainotila elämän eri osa-alueiden välillä. Vaikka ehkä haluaisimmekin, emme voi olla täydellisiä – onneksi! Heitä siis epärealistiset tavoitteet romukuoppaan ja konkretisoi tavoitteesi mahdolliseksi, esimerkiksi kirjoittamalla ne ylös. Näin olet jo askeleen edellä onnistumista! Voimme saavuttaa tasapainon ja hyvinvoinnin elämässä ilman suorittamista, tähtäämällä riittävän hyvään. Jotta harjoittelut tulokset näkyvät kehossasi ja mielesi pysyy motivoituneena,…Jatka lukemista

Ruumis, sielun temppeli

Uusi vuosi, uusi alku, uudet asetukset. Näin moni uhoaa vuoden vaihtuessa. Toki kannattaakin säännöllisesti tarkastella omia elintapoja, oman elämän arvoja ja niiden toteutumista. Mutta harvoin saavutetaan äkkinäisillä, täysin totutusta arjesta poikkeavilla korjausliikkeillä pitkäkestoisia vaikutuksia. Siksi kannattaakin huomioida oman elämän tila kokonaisvaltaisesti. Mikä tuo energiaa ja mikä vie? Millainen ravinto pitää koneiston liikkeessä ja olon vireänä?…Jatka lukemista

Kämp Span sivuille
Seuraa Kämp Spata Facebookissa Seuraa Anne Kukkohovia Twitterissä Tilaa Kämp Span uutiskirje Kämp Span verkkokauppaan

Anne Kukkohovi - Hyvän olon lähettiläs

Tervetuloa blogiin, jossa sekä minä Anne Kukkohovi, että vierailevat asiantuntijabloggaajat kerromme sinulle kauneudesta ja hyvästä olosta. Blogin mahdollistaa Kämp Spa!